Voici une recette simple et savoureuse pour préparer des wraps au thon, maïs et concombre. Ces wraps sont parfaits pour un déjeuner rapide, un pique-nique ou même un dîner léger.

Ingrédients (pour 4 wraps)
4 tortillas de blé ou de maïs
200 g de thon en conserve, égoutté
100 g de maïs en conserve, égoutté
1 concombre, coupé en fines rondelles ou bâtonnets
2 cuillères à soupe de mayonnaise
1 cuillère à soupe de yaourt nature (optionnel pour une texture plus légère)
1 cuillère à café de moutarde de Dijon
Sel et poivre, selon le goût
Quelques feuilles de laitue (facultatif)
Jus d’un demi-citron (pour assaisonner le thon)
Instructions
1. Préparer la garniture
Égouttez le thon et le maïs.
Dans un grand bol, mélangez le thon avec la mayonnaise, le yaourt nature (si utilisé), la moutarde de Dijon et le jus de citron.
Assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture homogène.
2. Préparer les tortillas
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