Il arrive que tes muscles agissent de leur propre chef, sans que tu le leur demandes. Ils peuvent se contracter et avoir du mal à se détendre. Les contractions et les spasmes sont plus fréquents dans des zones comme les cuisses, les mollets, les mains, les bras, le ventre, la cage thoracique et la voûte plantaire. Les médecins ne savent pas toujours pourquoi ils se produisent, mais certaines choses peuvent les déclencher.

Tes muscles ont besoin de minéraux comme le potassium et le magnésium pour fonctionner correctement.
Si tu ne bois pas assez de liquide, tes muscles risquent davantage de se contracter et d’avoir des spasmes.
Une consommation excessive de caféine peut également provoquer des contractions musculaires dans différentes parties du corps.
Si tu souffres d’hypertension artérielle ou d’une maladie cardiaque, ton médecin peut te prescrire des comprimés d’eau, qui te feront uriner davantage. Cela peut faire baisser ton taux de potassium et entraîner des spasmes musculaires.
Lorsque les cellules nerveuses sont endommagées, la façon dont elles communiquent entre elles et avec le cerveau s’en trouve modifiée. Les secousses et les spasmes peuvent être des signes d’alerte indiquant que cette maladie courante affecte les nerfs qui contrôlent tes muscles.
La pupille blanche

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