Thé aux feuilles de figuier : bienfaits et comment le préparer
Conseils 2024-09-2354105 Visites
Le thé aux feuilles de figuier est un remède naturel bien connu pour lutter contre la constipation et l’hypercholestérolémie. Apprenez à le préparer.

Depuis l’Antiquité, le thé aux feuilles de figuier est utilisé comme remède naturel pour favoriser le bien-être. Il est notamment considéré comme un complément sain pour réduire la constipation, contrôler la glycémie et améliorer le profil lipidique. Existe-t-il des preuves de ses propriétés ?

Tout d’abord, il convient de rappeler que le figuier est un arbre qui appartient à la famille des Mûriers ou Moracées. Son nom scientifique est Ficus carica L. et il est originaire du sud-ouest de l’Asie et de l’est de la Méditerranée. Bien qu’elle soit connue pour ses fruits, sa racine et ses feuilles sont également utilisées en médecine traditionnelle. Découvrez ses avantages ci-dessous.

Avantages du thé aux feuilles de figuier

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La feuille de figuier contient des composants utilisés à des fins médicinales. Elle fournit des composés phénoliques, des acides organiques et des substances volatiles qui lui confèrent des effets hypoglycémiants, antioxydants, anti-inflammatoires, hypolipémiants et antimicrobiens.

Et bien que les preuves de ses propriétés soient encore limitées, certaines études confirment ses effets sur la santé. Bien entendu, il doit être utilisé avec modération, sans remplacer les traitements médicaux. Voyons ses principales applications.

Le thé aux feuilles de figuier ne guérira pas miraculeusement le diabète . En fait, cette maladie doit être combattue par un traitement médical individualisé. Cependant, ce remède naturel peut servir de complément pour réduire l’hyperglycémie.

Un essai clinique partagé dans Diabetes Research and Clinical Practice a déterminé que le thé aux feuilles de figuier ajouté à l’alimentation peut aider à contrôler la glycémie postprandiale. Autrement dit, il réduit les pics de glycémie après les repas.

Constipation
Les fruits du figuier et ses feuilles ont été utilisés en médecine alternative comme compléments naturels pour soulager la constipation. Son apport stimule la digestion, ramollit les selles et favorise donc leur expulsion.

Pour renforcer l’effet, il est idéal d’ingérer l’infusion en association avec le fruit, qui se distingue par sa haute teneur en fibres et son effet laxatif.

Cholestérol et triglycérides
À ce jour, aucun essai clinique pertinent n’a été mené pour évaluer la capacité de la feuille de figuier à réduire le cholestérol et les triglycérides. Ces propriétés sont généralement justifiées par des données anecdotiques.

Néanmoins, ces feuilles contribuent à moduler le profil lipidique et à réduire les facteurs de risque associés aux lipides. On pense, entre autres, qu’il augmente les niveaux de bon cholestérol (HDL).

Activité antibactérienne

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